行程规划
Day1-2：拉萨适应+陆路进日土
从拉萨乘大巴（约600元）或拼车至日土县，沿途停靠羊卓雍措、卡若拉冰川，分段行驶缓解高反。夜宿日土县城家庭旅馆（150-200元/晚）。
Day3：班公湖秘境探索
避开主景区，租当地摩托车（100元/天）绕至湖北侧小众观景点，免费欣赏鸟类与湖泊，自带干粮野餐。
Day4：日土岩画+宗山遗址
上午参观免费岩画遗址（需提前联系文化局开放），下午徒步宗山废墟，俯瞰日土河谷，无门票且人迹罕至。
Day5：暗夜公园观星
傍晚前往阿里暗夜公园（门票50元），自备望远镜拍摄银河，避开国庆高峰夜间团队。
Day6：返程顺道游
拼车经革吉县返拉萨，途中探访盐湖羌塘无人区边缘，免费原始风光。
省钱技巧
- 交通：选择拼车而非包车，与其他游客分摊费用；县内以徒步或摩托车代步。
- 住宿：避开网红酒店，选择藏家民宿或县城招待所，提前一周订房可享优惠。
- 餐饮：自带压缩食品，当地小吃店人均30元即可解决一餐。
- 门票：仅暗夜公园需购票，其他景点均免费或通过当地村民引导低价入内。
注意事项
- 海拔4200米以上，需提前服用红景天并备氧气瓶。
- 昼夜温差大，携带防风外套、防晒霜及保温壶。
- 尊重当地习俗，岩画等古迹禁止触摸。
- 卫星电话必备，部分区域无信号。