2026元旦阿里日土旅行全攻略
一、行程亮点
1. 班公湖冰湖晨曦：冬季班公湖部分水域结冰，蓝冰与未冻湖面交织，可观赏斑头雁、赤麻鸭等越冬候鸟。
2. 暗夜公园星空观测：阿里暗夜公园位于日土附近，元旦期间晴夜率高，适宜拍摄银河、黄道光等天文景观。
3. 日土岩画文化探秘：参观日土县卡尔东山麓的岩画群，感受距今千年的游牧民族石刻艺术。
4. 边境公路自驾体验：沿219国道穿越羌塘高原，欣赏雪山、盐湖与藏野驴等野生动物。
二、五日行程规划
- D1 拉萨—狮泉河镇
乘机抵达阿里昆莎机场，适应海拔（4270米），夜宿狮泉河镇，准备边防证。 - D2 狮泉河—日土县（班公湖）
驾车120公里至日土县，午后游览班公湖观鸟站，夜宿湖边民宿。 - D3 日土岩画—暗夜公园
上午考察日土岩画遗址，下午前往阿里暗夜公园，夜间进行星空摄影。 - D4 边境公路巡礼
沿219国道向东行驶，探访羌塘高原荒漠景观，午后返回狮泉河。 - D5 返程或延伸行程
可选择前往札达土林或返回拉萨。
三、实用贴士
装备建议
- 防寒衣物：元旦气温常低于-15℃，需准备羽绒服、防风帽、雪地靴
- 摄影器材：广角镜头（星空拍摄）、长焦镜头（鸟类拍摄）、三脚架
- 高原防护：防晒霜（SPF50+）、氧气瓶、保湿护肤品
交通与证件
- 边防证：需提前在户籍地或拉萨办理，注明“阿里地区日土县”
- 租车建议：选择四驱越野车，配备防滑链，建议雇佣当地司机
住宿与饮食
- 日土县可选藏式家庭旅馆，体验酥油茶、风干羊肉等特色饮食
- 狮泉河镇有标准酒店，建议提前一个月预订元旦房源
四、注意事项
1. 高原反应：抵达首日避免剧烈运动，可备用乙酰唑胺等药物
2. 环境保护：勿惊扰野生动物，带走全部垃圾，保护岩画遗址
3. 文化尊重：绕行玛尼堆需顺时针，寺庙内未经许可不拍照
4. 安全提示：冬季道路偶有积雪，每日出发前查询天气与路况