行程规划
建议安排3-5天，从狮泉河镇出发，沿G219国道向北，重点游览班公错、日土岩画、伦珠曲德寺等景点。最佳旅行时间为5-9月，避开冬季严寒。
交通方式
自驾或包车是首选，需使用四驱越野车。从拉萨可乘航班至阿里昆莎机场，再租车前往日土（约2小时车程）。沿途加油站较少，务必提前加满油。
住宿与饮食
日土县城有简易宾馆如日土宾馆，建议自备睡袋。饮食以藏餐和川菜为主，可携带高能量零食应对长途行车。
必游景点
- 班公错：跨中印边境的湖泊，东淡西咸，可乘船观鸟（需办理边防证）。
- 日土岩画：距今千年以上的古代岩刻，位于日土村附近，免费开放。
- 伦珠曲德寺：格鲁派寺庙，可感受藏传佛教文化。
注意事项
需提前在户籍地办理阿里地区边防证；海拔4200米以上，注意防高反，备好氧气瓶和常用药品；保护生态环境，勿破坏岩画遗迹。